ベタつく肌も、実はうるおい不足！？「混合敏感肌」の正しいケア方法とは？

皮脂テカ対策だけでは、後悔することに!?「混合敏感肌」の真の状態

「混合敏感肌」は、目や口のまわりや頬は乾燥が進んだ乾燥肌状態なのに、おでこや鼻、あごにわたる「ロングTゾーン」はベタつきがち。ひとつの顔にオイリー肌と乾燥肌が混在し、どちらかのケアに偏ると肌トラブルにつながってしまう非常にデリケートな状態なのです。

【混合敏感肌部分】ベタつく部分も、実は内部はカサカサ！

混合敏感肌のロングTゾーン（おでこ・鼻・あご）は、“皮脂量”だけでなく“水分蒸散量（肌の水分が逃げてしまう量）”も普通肌の方よりも多い状態。つまり、皮脂が多いにも関わらず、肌のうるおいはどんどん逃げてしまっているのです！

「これ以上ベタついたら困る！」とスキンケアを怠ったり、皮脂対策ばかりに特化していると、肌の隠れた乾燥（インナードライ）状態がますます進行。乾燥が進めば、刺激から肌を守るバリア機能も弱まってしまい、どんどん敏感な状態になってしまうのです。

乾燥により敏感になった肌に、肌荒れの原因物質がたくさん！

また、この部分には、過剰な皮脂が酸化して肌表面の菌バランスが崩れ、悪玉菌の一種である“アクネ菌”の代謝物「ポルフィリン」の量も多いという特徴もあります。この「ポルフィリン」は、大人ニキビなど肌荒れの原因となる厄介なもの。隠れた乾燥によって敏感になった肌の上に、肌荒れの原因となる物質が多く存在しているのですから、非常にトラブルを起こしやすいということがわかります。

【敏感乾燥肌部分】乾燥と敏感の負の連鎖で、トラブルが起きやすい

一方で、目元や口元、頬は皮脂の分泌が少なくとても“乾燥”しています。すると、本来うるおいで満たされているはずの角層の細胞同士の間にすき間ができてしまい、バリア機能が低下した“敏感”な肌状態に。すき間の空いた肌からは、さらにうるおいが逃げ出し“乾燥”が進む･･･という“乾燥”と“敏感”の負の連鎖が続いています。

このように、「混合敏感肌」の方は一人の顔の中にまったく別の肌状態が混在しているのです。そのため、混合敏感肌は、その複雑な特徴を踏まえてケアをする必要があります。

「混合敏感肌」のケアのポイントはこの4つ！

①不足しているうるおいを補う

乾燥部分もオイリー部分も、肌本来の状態を取り戻すことが大切。角層のうるおいを高めてバリア機能を回復させることで、自らすこやかになろうとする本来の肌（基肌）を育てます。

②皮脂分泌を調整する

部位による皮脂の分泌量の過不足を調整。敏感乾燥肌部分は皮脂の分泌を促し、ベタつく部分は逆に過剰な皮脂分泌を抑えるケアが必要です。

③炎症を抑える

ベタつく部分は、過剰な皮脂分泌によって、ニキビや吹き出物などのトラブルを起こしがち。これらの炎症の原因を抑えることも大切です。

④菌バランスを整える

アクネ菌などの悪玉菌の増殖を抑えることで、ニキビや吹き出物ができにくい肌に。善玉菌（美肌菌）とのバランスをとることで、ゆらぎにくいすこやかな肌を育てます。

さらに、「敏感な肌を刺激しない」ことも大切

混合敏感肌は、皮脂が多い部分もカサつく部分も、非常に敏感な状態です。スキンケアアイテムが刺激となって肌荒れを起こしてしまうことも珍しくありません。

アイテムを選ぶときは、「敏感な肌にいかに刺激がないか」もとても重要なポイント。赤ちゃんから使える程低刺激のアイテムを選ぶのもおすすめです。

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